segunda-feira, 25 de janeiro de 2016

Dedicar (Re-post)


Olá minhas queridas e meus queridos amigos,



Falamos e lemos muito que na reeducação alimentar é necessário ter PLANEJAMENTO. Entretanto do que vale o planejamento se não formos dedicados a ele??? Logo o PLANEJAMENTO deve ser aliado da...

Dedicação!




Sem dedicação não saímos do lugar, sempre vamos ter um planejamento lindo, do que fazer, de qual caminho seguir... mas se não seguirmos, se não batalhar para cumprir o planejado nada sairá do papel... será apenas sonhos. Em tudo devemos colocar uma boa dose de dedicação para atingir o objetivo, a harmonia.




Se formos realmente dedicados ao nosso projeto de emagrecimento saudável vamos obter sucesso.

Mas até que pontos está indo nossa dedicação?

Faça essa pergunta a você, veja o quanto está se dedicando ao seu planejamento de emagrecer, de mudar seu corpo, de ganhar qualidade de vida, de ganhar saúde, de ganhar mais vida.

Ninguém é mais responsável pelas nossas escolhas do nós mesmos, então se pretendemos emagrecer devemos nos dedicar sempre (de segunda a segunda) e primar por boas escolhas na hora de nossa alimentação.


Vendo a imagem acima podemos refletir, estamos mesmo nos dedicando o suficiente? Será que nosso sobrepeso é fruto apenas do metabolismo lento, da idade, da tireóide, etc... etc... etc... ou é fruto de escolhas erradas, de falta de dedicação com nossa alimentação?

Questões a pensar né! Então vamos nos desafiar a sermos mais dedicados com nossa alimentação colocando sub metas, uma para cada dia da semana. Cumpra seu desafio pessoal hoje... amanhã repita... logo perceba as grandes mudanças que fez em sua vida!




Ótima semana todos!!!
Bjus

5 comentários:

  1. Adorei o que você escreveu. Um dia de cada vez! Vou levar essa motivação comigo. Obrigada!

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    1. Que bom que gostou, obrigada pela visita e comentário.

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  2. Olá! ADOREI seu blog e suas postagens! Estou começando um projeto de emagrecimento também, adoraria se você seguisse meu novo blog pra gente poder sempre trocar ideias. Um 2016 cheio de metas atingidas pra você!

    feliznajaca.blogspot.com.br

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  3. Encontrei hoje o seu blog e já amei! É um espacinho gostoso pra se visitar, com certeza virei mais vezes. Beijos ;)

    Maris

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    1. OLá Maris
      Que bom que gostou... preciso escrever mais aqui rsrsrs eu participo de um site (Dieta e SAude) e as vezes acabo escrevendo mais lá.
      Se quiser me acompanhe no Instagran @jozilenedaguano costumo postar minha rotina lá também.
      Obrigada pela visita e palavras de carinho, bjus

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