segunda-feira, 26 de setembro de 2016

A vida é um eterno recomeço

Como disse a vida é um eterno recomeço... apenas quando esquecemos dos aprendizados e retomamos maus hábitos.

Deixa eu me explicar, já mencionei em post´s anteriores que tenho "esteatose hepática" ou simplesmente gordura no fígado... que estava controlada desde 2012 quando eliminei quase 23kilos.

Peso que mantive por 2 anos... depois em 2014 coisas aconteceram, primeiro foi uma fase final de MBA que tomou meu tempo e minha atenção, depois problemas de saúde que culminou numa cirurgia, depois problema de saúde do meu sogro, enfrentamos meses num tratamento contra câncer.... enfim.... e os kilos foram voltando... 1...3.... 4.... 10.... 12kilos recuperados.

Esses kilos recuperados não foram do dia pra noite, foi um processo de 1 ano inteiro... até que semana passada refazendo meus exames para o retorno com a endocrinologista me deparei hoje com resultados do TGO e TGP preocupantes... números muito elevados... olhei pra eles e me perguntei "Meu Deus pq eu deixei isso voltar" sei sou responsável por esses resultados e isso é o que mais me entristece.  

Mas recomeçar com garra e determinação é necessário e é isso que farei a partir de hoje.

Intensificando a AF... reduzindo o consumo de carnes vermelhas e eliminando da rotina a minha querida cervejinha.

Farei postagens mais regulares e contarei como está será essa nova empreitada.

Ótima semana e boa sorte pra mim!!!